しごと塾 ・ フリースクールKOU・パソコン練習
- 乱れてしまった生活リズムを整えるきっかけがほしい
- あまり人と接してこなかったので、コミュニケーションの練習がしたい
- 自分のできることや得意なことを見つけたい
- 自分の弱点を客観的に理解し、対策を考えたい
しごと塾・フリースクールKOUに参加したり、
パソコンの練習をしたりすることで、
自分の新たな一面に気づけるかも！
サポステのキャリアカウンセリングと併用して、あなたの就職活動の足がかりとしてください。
※しごと塾（秋田市委託事業）・フリースクールKOUは、あきたサポステ運営団体・NPO法人KOUが行っている別事業です。
年齢や所属を問わずどなたでも、無料でご参加いただけます。
しごと塾・フリースクールKOUは、サポステへの登録がなくても利用できます。
→ 今月のスケジュール（しごと塾・フリースクールKOU・パソコン練習等）
→ KOUの活動ブログ！ ＼随時更新中／
しごと塾
しごと塾とは？
毎月10人までの登録制で、
これからの社会生活で必要になる
”基本的な７つのチカラ”を育てる場です。
７つのチカラ……
①書く力 ②読む力 ③作る力 ④運動する力
⑤集中力や注意力 ⑥記憶力 ⑦イメージ力
何か特別な能力を身につけたり、他の参加者と競うことは目的ではありません。
いくつかのワークを通して、ひとりひとりがいま持っている能力にじっくりと向き合い、
「できることを見つけて、伸ばしていく」「苦手なことを自覚し、次へつなげる」。
参加の目的も、さまざまでかまいません。
あきたサポステを運営しているNPO法人KOUが開催しています。
- 対 象 者 年齢不問 所属不問 人との関りや働くことに悩みを抱える若者（概ね49歳まで）
- 開 講 日 毎週水・金曜日 9：10～11：50 月7～8回の集中プログラム
- 活動場所 秋田市内公共施設（変更あり）
しごと塾の時間割
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１時間目 9：10～9：50 |
身体をほぐし、視野を広げる時間
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２時間目 10：00～10：50 |
ワークに取り組み、頭を柔軟にする時間
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３時間目 11：00～11：50 |
指先を動かし、継続して作業する力をつける時間
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フリースクールKOU（こう）
もっと、人と関わることに慣れたいあなたへ。
フリースクールKOUは、誰でも来られる”居場所”です。
あきたサポステを運営しているNPO法人KOUが開催しています。
おしゃべりをしたり、コミュニケーションゲームをしたり、資格取得に向けて勉強したり、パソコンのスキルアップに向けた指導も行っています。
申し込み不要。途中入退室OK。気軽に遊びにきてください。
しごと塾に参加したあと、お昼ご飯を持ってきてそのままフリースクールKOUへ参加する人もいます。
- 対 象 者 年齢不問 所属不問 人との関りや働くことに悩みを抱える若者など
- 開 所 日 毎週水・金曜日 13：00～16：30（日時変更あり/KOU活動カレンダー参照）
- 活動場所 秋田市内公共施設（会場変更あり）
- 活動カレンダーはこちらから＞NPO法人KOUのHPへ＜
フリースクールKOUでの過ごし方の例
- おしゃべり（雑談って意外と難しいもの。まずは勇気を出して他の人に挨拶してみよう。）
- コミュニケーションゲームへ参加（トランプや花札のほか、カードゲームやボードゲームをいくつか準備しています。）
- 絵画、粘土、手芸、折り紙などの創作の場として（パステルなど準備していますが、それ以外に準備してほしいもののリクエスト受付中！）
- 資格取得に向けた勉強（自学スペースとして使ってください。高卒認定取得に向けたアドバイスもできます。これまでの取得例＊高卒認定試験（大検）/医薬品登録販売者/危険物取扱者/日商簿記/他）
- パソコンのスキルアップ（wordやExcelの検定に挑戦しませんか。パソコンとテキストの準備があり、いつでも指導できます。）
- 14時から、日替りのセミナーに参加（詳しくは別項）
- 15時から、”集中タイム”に参加（集中してワークシートに取り組む時間。参加自由。）
KOUのセミナー（14時～）
さまざまなことに興味をもったり、社会のいろいろなことを知るきっかけとなるよう、フリースクールKOU内で日替りのセミナーを開催しています。
参加は任意ですが、参加してもらえると嬉しいです。
セミナーの具体的な内容やスケジュールは、こちらの活動カレンダーを参照ください＞NPO法人KOUのHPへ＜
セミナーのおもな内容
| 学ぼう | 適性検査などでよく見る問題（簡単な計算や漢字など）の解き方について学習します。 |
| おしゃべりしよう | 簡単なテーマを決めて、グループの中で会話をしてみましょう。 |
| 暮らしを知ろう | 洋服のボタン付けや掃除の仕方、季節の行事に関することなど、生活のなかで役立つ知識を得る時間。 |
| エクササイズ | ラジオ体操をしたり、音楽に合わせて簡単なステップを踏んでみたり、楽しく体を動かしてみましょう。天気の良い日は散歩に行くこともあります。 |
| 声に出してみよう | 詩の朗読や歌を通して、声を出すことに慣れましょう。声を出すことは呼吸器などを複雑に動かし、体の内側をほぐすことにつながります。 |
| 仕事を知ろう | 社会人としての心構えやビジネスマナー、履歴書の書き方など、これから仕事をするうえで必要となる基本的な知識を学びます。 |
| 会社を知ろう | 働く人のお話を聞いたり、秋田県内企業の業務内容について知る時間。自分の将来をイメージしてみましょう。 |
その他にも、お散歩、かき氷、シール貼りなどの作業体験、クリスマス会、書初めなど、季節に合わせた行事を開催することもあります。
パソコン練習
秋田テルサおよびフリースクールKOUの会場にて、パソコンの練習をすることができます。
ExcelとWordに対応したパソコンとテキストをご用意。ひとりひとりの目的やペースに応じて指導しています。
どんな仕事も、”簡単な入力程度のPCスキル”は求められることが多いもの。
就職活動や検定試験に向けた勉強に活用してくださいね！
→ 開催日は、サポステのスケジュールページでご確認ください。
【秋田テルサでのパソコン練習】
- 指導できる日 毎週火・木曜
- 時間と場所 13時～16時頃まで 秋田テルサ３Fの練習用パソコンコーナー
- 利用の注意 予約不要。秋田テルサ3Fの総合窓口に「サポステのパソコンの練習で来た」とお伝えください。
【フリースクールKOUでのパソコン練習】
- 指導できる日 毎週水・金曜（フリースクールKOUの活動日）
- 時間と場所 13時～16時頃 秋田市内公共施設（変更の可能性あり）
- 利用の注意 予約不要。お気軽にお越しください。
【ブログ絶賛更新中！】
KOUの活動ブログ！ http://saposuteakita-kamome.sblo.jp/
フリースクールKOU、しごと塾、あきたサポステに関することなどなど…
最新の活動のようすをお伝えしています。ぜひご覧くださいね！
お問合せ
しごと塾・フリースクールKOUに関するお問い合わせはこちらから
018-853-4367 火曜～金曜日 9：00～17：00の間におかけください。
メール sapo-akita01@piano.ocn.ne.jp